今天是：
索引号 ： 000014349/2026-21813 文 号 ： 无
主题分类： 政务公开 发文单位： 咸宁日报
名 称： 五健”行动·视力健康促进行动 守护孩子“睛”彩未来 发布日期： 2026年08月21日
有效性： 有效 发文日期： 2026-08-21
国家卫生健康委等13部门联合印发《儿童青少年 “五健” 促进行动计划（2026-2030年）》，聚焦体重、视力、心理、骨骼、口腔五大健康方向，其中视力健康促进行动，专门针对儿童青少年近视低龄化高发问题，为家庭、学校、医疗机构指明近视防控方向。
一、视力健康目标。0-6岁儿童、中小学生屈光筛查率稳步提升；6岁儿童近视率控制在3%左右；小学生近视率下降至32%以下；初中生近视率下降至60%以下；高中阶段近视率下降至70%以下；重视0?6岁学龄前眼保健，保护远视储备，把近视防控做在近视发生之前。
二、视力防控重点。定期筛查，建立视力健康档案。学龄前儿童在24月龄、36月龄、4岁、5岁、6岁完成屈光筛查，监测远视储备量，不要等到看不清黑板才检查眼睛。幼儿园：每半年进行1次视力检测；中小学：每学期进行2次视力检测。
建立视力电子档案，跟踪眼轴、屈光度变化，发现远视储备消耗过快、视力异常，及时到正规视光机构进一步检查、分级干预。
自然光户外活动，是防控近视 “天然良药”，每天保证不少于2小时日间户外活动，多接触自然光，不是室内运动，要走到户外看远处。学校落实课间走出教室，上下午各一次眼保健操，拒绝课间埋头写作业。
打造良好视觉环境。学校推进明亮工程，教室采光照明全部达标；家庭读写环境，顶灯+台灯配合使用，光线从左前方照向桌面；牢记读写 “三个一”：眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸；20?20?20原则：近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）以外远处至少20秒；不在走路、坐车、昏暗环境下看书、刷电子产品。
家庭饮食与生活习惯不容忽视。少喝含糖饮料，减少甜食摄入，高糖饮食会间接增加近视进展风险；均衡膳食，保证睡眠，小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时；严格管控电子产品，非学习目的尽量减少屏幕使用时间。
科学矫治，拒绝盲目跟风。孩子确诊近视，不要寄希望按摩、理疗可以治愈近视。近视不可逆转，需要在专业视光医师评估后，结合眼位、双眼视功能，选择合适的矫正与防控手段。如果同时合并斜视、双眼视功能异常，不能直接照搬普通孩子防控方案，需要个体化检查评估。
三、家校医协同。学校层面：落实视力筛查，改善教室照明，督促课间户外活动，控制电子产品教学使用。家庭层面：家长是近视防控第一责任人。不要只盯着成绩，重视孩子日常用眼，带孩子定期查眼，多带孩子户外，减少家庭内电子产品滥用。医疗机构：做好屈光筛查、远视储备监测，对视力异常孩子做好诊断、转诊、科普与随访工作。
四、家长常见误区提醒。误区1：视力看着没问题，就不用查眼睛。很多孩子远视储备悄悄消耗，视力还没下降，已经处在近视高危状态，定期屈光筛查必不可少。误区2：等近视了再干预。“五健”行动核心思想：关口前移，预防大于矫正，保护远视储备才是重中之重。误区3：按摩、理疗可以治好近视。真性近视无法逆转，切勿轻信偏方，耽误干预时机。
